Een momentje rust

“Laat stilte je gids zijn.”

De rol van helper

Van harte welkom

Laat je meevoeren en ontdek een wereld van rust. Bezoek ons Leeshoekje, waar je in alle rust kunt lezen over diverse onderwerpen.

Activiteiten

Ontdek activiteiten die je helpen om rust te vinden en tot jezelf te komen.

Groei & Balans

Ontwikkel jezelf en herstel je balans voor meer rust en persoonlijke harmonie.

Oefeningen

Beoefen technieken die de balans tussen lichaam en geest herstellen.

Wijsheden

Ontdek inzichten die je aanzetten tot een dieper bewustzijn.

In een momentje rust ontdek je wie je werkelijk bent.

Aanbevolen

Wat is meditatie?

Meditatie hoeft niet altijd ingewikkeld te zijn. Door simpelweg je aandacht te richten op wat om je heen gebeurt, kun je de rust vinden die je zoekt. Ontdek hoe je het hier en nu kunt ervaren.

Wat is meditatie?

Rust is niet het einde van de weg, maar de weg zelf.

Handige tips voor meer rust

Stap even uit de dagelijkse stress en ontdek handige tips die je helpen om meer rust te ervaren.

Wandelen

Wandelen

Ontdek de magie van wandelen
Een dagelijkse wandeling brengt zowel fysieke als mentale voordelen.
Rustvolle verlichting

Rustvolle verlichting

Ontdek de invloed van licht
Rustvolle verlichting bevordert een betere slaap en een kalme sfeer.
ASMR

ASMR

Ontdek de wereld van ASMR
Kalmerende geluiden helpen je om stress los te laten en tot rust te komen.

Wat niet gezegd wordt, leeft vaak het langst.

Meest gestelde vragen

Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen.

Zoek de installatieknop
Klik op het download-icoontje (⬇️) in de adresbalk van je browser.

App installeren
Klik op het icoontje en bevestig de installatie in het pop-upvenster.

Voltooi de installatie
Klik op ‘Installeren’. De app wordt toegevoegd aan je startscherm.

Open de app
Na de installatie vind je de app op je startscherm, klaar voor gebruik.

Als lid kun je deelnemen aan de community om ervaringen te delen, inspiratie op te doen of iemand te vinden. Een plek voor rust, verbinding en groei.

Nee, lid worden is volledig gratis. Je krijgt toegang tot alle inhoud en functies zonder kosten. Geen addertjes onder het gras en geen verborgen abonnementskosten.

Dankzij jou groeien we elke dag

Loading

In memoriam

Sommige mensen verdwijnen uit het zicht, maar nooit uit ons hart. Op onze In Memoriam pagina brengen we dierbaren tot leven in woorden met warme herinneringen, kleine details en het gevoel van verbondenheid dat blijft.

Een persoonlijk eerbetoon

Laat het leven van je dierbare voortleven in woorden. Deel je herinneringen, en wij maken een in memoriam dat raakt en blijft.