Geiten Yoga
Heb je behoefte aan wat rust en ontspanning? Geiten Yoga op de boerderij in het Amsterdamse Bos is misschien wel precies wat je zoekt. Elke zater- en zondagochtend kun je de drukte van de stad achter je laten en even helemaal tot jezelf komen in de natuur. Gelegen tussen de geitjes en het groen is dit de ideale plek om yoga te doen en tegelijkertijd volledig te ontspannen.
Waarom Geiten Yoga?
Als je door het bos rijdt, weg van de stad, voel je meteen de rust over je komen. De stilte, de frisse lucht en de natuur doen al wonderen voordat je je mat uitrolt. Maar zodra je op de boerderij aankomt, word je begroet door de vrolijke geitjes. Deze schattige dieren zorgen voor een speelse sfeer en maken de yoga-ervaring extra gezellig.
De magie van Geiten Yoga zit hem in de connectie met de geitjes. Wanneer je ze aait, komt het ‘knuffelhormoon’ oxytocine vrij. Dit hormoon helpt je te ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk. De geitjes zorgen er ook voor dat je veel lacht en in het moment blijft, waardoor je helemaal loskomt van de drukte in je hoofd.
Wat kun je verwachten van Geiten Yoga?
- Ontspanning: Het contact met de geiten helpt om te ontspannen.
- Speels en grappig: De geitjes zijn nieuwsgierig en maken de yogales luchtig en vrolijk.
- Verbonden met de natuur: Je voelt je één met de omgeving en kunt je helemaal overgeven aan het moment.
Yoga met levende tools
Geiten Yoga maakt gebruik van de speelse interactie met de geitjes. Dit maakt de les gezellig, luchtig en soms zelfs een beetje onvoorspelbaar. De geitjes helpen om in het moment te blijven, zodat de drukte in je hoofd plaats maakt voor het hier en nu. Het is een unieke ervaring die rust en plezier brengt.
Lesinformatie & Prijzen
Geiten Yoga wordt elke zaterdag- en zondagochtend van 9 tot 10 uur gegeven. De les vindt plaats midden in de stal van de boerderij, omringd door geiten en de natuur. Het is de perfecte manier om je weekend ontspannen te starten.
De lessen zijn het hele jaar door, zelfs als de jonge geitjes rondhuppelen en je de boerderij met hun vrolijke energie kunt voelen.
Prijzen:
- Een losse les: €22,50
- Les inclusief notencake met cappuccino/koffie/thee voor € 31,00
- Les inclusief ontbijt met cappuccino/koffie/thee voor € 36,40
Groepsarrangementen
Heb je een groep van 10 of meer mensen die samen Geiten Yoga willen ervaren? Dan kunnen jullie op andere tijden een speciale les boeken. Na de les staat er een biologisch ontbijt of lunch klaar met verse producten van de boerderij.
Annuleren
Je kunt je plek tot 2 weken van tevoren kosteloos annuleren. Daarna gelden de volgende voorwaarden:
- Annuleren binnen 2 weken: 50% annuleringskosten
- Annuleren binnen 24 uur: 100% annuleringskosten
Praktische Informatie
Trek warme, oude kleren aan die vies mogen worden, want de les vindt plaats op stro in de stal. Een yogamatje is niet nodig, alles gebeurt puur natuur.
De lessen worden gegeven op Geitenboerderij Ridammerhoeve, gelegen aan de Nieuwe Meerlaan 4 in Amstelveen. De les begint om 9:00 uur, dus kom iets eerder om rustig op te starten. Parkeren kan gratis op vijf minuten loopafstand van de boerderij.
Wil je meedoen? Stuur een e-mail naar info@geitenyoga.nl om je plekje te reserveren.
