Oogmigraine vraagt om een momentje rust
Oogmigraine, ook wel oculaire migraine genoemd, is een aandoening die je misschien niet veel hoort, maar die behoorlijk vervelend kan zijn. In plaats van de gebruikelijke hoofdpijn die vaak met migraine gepaard gaat, ervaar je bij oogmigraine vooral visuele verstoringen. Dit kan leiden tot tijdelijke blinde vlekken en flikkerende lichten in je gezichtsveld, wat erg verontrustend kan zijn. Daarom vraagt oogmigraine om een momentje rust.
Wat veroorzaakt oogmigraine?
Oogmigraine kan worden uitgelokt door neurologische reacties van het lichaam op verschillende triggers. Vermoeidheid speelt een grote rol; als je niet goed uitgerust bent, is de kans groter dat je een aanval krijgt. Daarnaast kan langdurig beeldschermgebruik, zoals bij computers, tablets en tv’s, ook bijdragen aan het ontstaan van oogmigraine. Het inspannen van je ogen door veel te lezen of achter een scherm te zitten kan de symptomen verergeren.
Roken is een andere bekende trigger. Het kan de bloedvaten aantasten en de doorbloeding naar de ogen beïnvloeden, wat kan leiden tot migraineaanvallen. Verder zijn er bepaalde voedingsmiddelen die ook een rol kunnen spelen. Cafeïne, hoewel het voor sommige mensen een positieve werking kan hebben, kan voor anderen een trigger zijn. Hormonale veranderingen, knipperende lichten en bepaalde chemicaliën in voedsel of medicijnen kunnen ook bijdragen aan het ontstaan van deze aandoening. Wanneer deze triggers actief worden, kan dit leiden tot intense hoofdpijn die, als het niet wordt behandeld, uren of zelfs dagen kan aanhouden.
Tijdens een migraineaanval kunnen er veranderingen optreden in de bloedstroom naar de delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het gezichtsvermogen, zoals de visuele cortex of occipitale lob. Deze veranderingen kunnen resulteren in oogmigraine, waarbij je visuele symptomen ervaart, zelfs als er geen hoofdpijn aanwezig is. Gedurende een aanval zie je de wereld vaak anders. Je kunt flitsen van licht, golvende lijnen, blinde vlekken of een waterig zicht ervaren. Dit kan paniek veroorzaken, maar het is belangrijk om te weten dat oogmigraine niet gelinkt is aan ernstige aandoeningen zoals een hersentumor. Deze geruststelling kan helpen om de angst te verminderen tijdens een aanval.
Wie loopt er meer risico?
Het kan iedereen overkomen, maar sommige mensen lopen meer risico. Als er migraine in je familie voorkomt, ben je wellicht gevoeliger. Vooral vrouwen tussen de 20 en 45 jaar lijken vaker getroffen te worden. Ook mensen met gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk of diabetes kunnen meer kans hebben op deze aandoening.
Diagnose en behandeling
Diagnose kan een uitdaging zijn, omdat de symptomen snel weer kunnen verdwijnen. Een arts zal waarschijnlijk een grondige controle doen om andere problemen uit te sluiten. Behandelingen omvatten verschillende opties; medicijnen die ook voor gewone migraine worden gebruikt, kunnen helpen om de symptomen te verminderen. Het aanpassen van je leefstijl, zoals het verminderen van stress, minder tv en beeldschermgebruik, en het vermijden van fel licht, kan nuttig zijn. Tijdens een aanval van oogmigraine kan het helpen om een momentje rust te nemen en even in een donkere, stille ruimte te gaan zitten tot het weer voorbij is.
Tot slot
Oogmigraine is een vervelende aandoening, maar met de juiste kennis en aanpak kun je de symptomen beter beheren. Blijf alert op wat je lichaam je vertelt en aarzel niet om je arts te raadplegen als je denkt dat je ermee te maken hebt of wanneer de symptomen erger worden.
